Безопасность при пользовании ванной и туалетом: советы для пожилых людей и сиделок

Когда речь заходит об экстремальных занятиях, прием ванны и посещение туалета обычно не входят в этот список.На самом деле эти простые повседневные действия могут представлять большую опасность.

Для людей в возрасте или с ограниченной подвижностью пользоваться благами цивилизации вроде уборной и душа  достаточно непросто. Ванная и туалет — это обычно маленькие комнаты, в которых трудно развернуться. У этих помещений часто узкие дверные проходы, что затрудняет попадание туда людей на инвалидных колясках или с протезами.

 Из-за влажности полы и стены ванной комнаты становятся скользкими. Это увеличивает риск падения. Чтобы избежать несчастных случаев и травм, достаточно всего нескольких мер предосторожности.

Ниже представлены общие советы по безопасному пользованию ванной и туалетом.  Чтобы вашему подопечному было удобнее мыться, принимать душ и посещать уборную, можно установить специальные защитные приспособления и оборудование.

 

Общие советы по безопасному пользованию ванной

Следующие рекомендации помогут сиделкам и опекунам обезопасить самые часто посещаемые комнаты дома для пожилых.

Подопечным нельзя опираться на держатели для полотенец и туалетной бумаги или мыльницы. Эти элементы интерьера обычно не вмонтированы в стену. Они могут выпасть или сломаться, что приведет к серьезному падению. Даже полотенцедержатели, которые с виду надежно закреплены на стене, являются плохой заменой специальному поручню и могут надломиться от чрезмерной нагрузки. На рынке представлено множество защитных приспособлений в помощь пожилым людям. Установив их вместо обычных аксессуаров, вы повысите безопасность ванных комнат и туалетов.

Также не следует держаться за двери душевой кабины — они не рассчитаны на вес взрослого человека и могут выскользнуть из рамы.

Установите внутри кабины или на стенах вокруг ванной поручни. Они крепятся на стеновые дюбели. Купить их можно в хозяйственном магазине. Важно тщательно продумать подходящее место и положение для поручней безопасности — они должно быть максимально удобными для подопечного.

Если вы выбрали поручень, который навешивается на бортик ванны, вначале необходимо определить, из какого материала ванна изготовлена (акрил, стеклопластик, керамика и т. д.), а также изучить рекомендации производителя опорного приспособления по безопасному использованию и мерам предосторожности.

Убедитесь в том, что ваш подопечный выполняет все действия не торопясь — спешка может стать причиной падений. Этот совет особенно актуален для ванных комнат, где имеются скользкие поверхности.

Во избежании ожогов температура воды должна быть ниже 49°C  — проверить ее можно рукой или с помощью специального термометра.

Освободите проход в ванную от посторонних предметов. Если ваш близкий пользуется ходунками, и эта комната слишком мала или не позволяет находиться в ней с опорным приспособлением, нужно разработать альтернативный план по обеспечению свободы передвижения или доступности удобств. Проконсультируйтесь по этому поводу с эрготерапевтом или физиотерапевтом.

Безопасное пользование туалетом
Если ваш подопечный с трудом садится на унитаз или встает с него, используйте специальные приспособления. Например, отрегулировать высоту сиденья можно при помощи специального приподнятого стульчака или других накладок. Для дополнительной опоры при вставании и опускании можно установить на стеновые дюбеля раму или поручни безопасности.  

Также можно поставить на унитаз кресло-туалет или высокий стульчак с подлокотниками. Конструкция некоторых кресел-туалетов позволяет убрать заднюю раму, чтобы все четыре ножки устройства касались пола. Обычно они также оборудованы щитками, защищающими от разбрызгивания.

Регулируя высоту унитаза, обратите внимание, чтобы ступни подопечного полностью оставались на полу — это необходимо для безопасного перемещения.

Дорога в туалет должна быть хорошо освещена в ночное время. Если вашему близкому затруднительно посещать уборную по ночам, поставьте кресло-туалет или судно рядом с кроватью. Это сведет к минимуму риск падений. Судна разрабатываются как для мужчин, так и для женщин, некоторые модели защищены от протечек.

Если пожилому человеку трудно дотянуться до туалетной бумаги, переместите держатель ближе или замените его на портативный вариант.


Безопасное пользование ванной и душем
В зависимости от возраста и самочувствия близкому может понадобиться помощь или присмотр при пользовании душем.

Если ему трудно стоять или он быстро устает в стоячем положении, используйте специальное сиденье или стул. Эти вспомогательные устройства дают возможность принимать душ сидя в ванне или кабинке и снижают риск падений.

Чтобы облегчить переступание через край ванны, можно приобрести специальную переходную скамейку. Присев на нее, близкий сможет удобно втянуть ноги в ванну и вытащить их обратно. Она также используется при водных процедурах в качестве сиденья.

Кухонные табуреты и складные стулья не подходят для ванной комнаты — из-за них можно упасть. Специальные приспособления для ванны и душа оборудованы присосками и/или противоскользящими резиновыми ножками и полностью безопасны.

Убедитесь в том, что все нужные принадлежности и средства для мытья находятся на душевой полке либо под рукой, чтобы подопечному не пришлось делать лишних движений. Используя жидкое мыло или гель для душа из флакона с дозатором, вы не уроните и не прольете их на пол. Крючки для полотенец и одежды необходимо разместить ниже, чтобы ваш близкий мог легко дотянуться для своих вещей. Самое подходящее место для часто используемых аксессуаров — столешница. 

Ручной душ позволит снизить число необходимых действий во время мытья. Он также более удобен для сиделки, которая помогает подопечному.

Пол в душевой кабинке или дно ванны должны быть нескользкими. Для дополнительной надежности можно постелить на них резиновый коврик с присосками.

Чтобы подопечный лишний раз не споткнулся, уберите из ванной комнаты все незакрепленные половики.

Доступ к раковине в ванной
Если ваш подопечный умывается и чистит зубы сидя, возможно, вам стоит отрегулировать высоту раковины и столешницы под его или ее рост. Также можно установить умывальник-стойку или снять дверцы со шкафчика под раковиной, чтобы близкому было удобнее к ней подойти.

Последние публикации

Что такое лобно-височная деменция (ЛВД)?
Лобно-височная деменция — группа связанных состояний, возникающих из-за прогрессивной дегенерации лобной и височной долей головного мозга. Чаще всего эту болезнь называют лобно-височной деменцией, лобно-височнодолевой дегенерацией или болезнью Пика.
Что такое деменция?
Термин «деменция», вместо которого ранее применяли термин «старческий маразм», происходит от латинского слова demens, означающего «отсутствие у человека разума».
Рекомендации для людей, ухаживающих за пациентами с болезнью Паркинсона: как справляться со стрессом
Когда вы ухаживаете за человеком, страдающим болезнью Паркинсона, жизнь кажется бесконечным списком заданий, на выполнение которых никогда не хватает времени. Каждый день как будто пролетает за 10 минут - и при этом длится две недели.