Письма в редакцию: Уход за пожилыми родителями? Уже проходили.

Дорогая редакция журнала Забота! Я ухаживала за своими пожилыми родителями 10 лет. Шесть лет назад они умерли. Сейчас маме моего мужа 87 лет, она страдает деменцией. Муж и его сестра вдвоем выполняют все обязанности по уходу. А другие братья и сестры просто отказываются помогать.
Я считаю, что они должны либо посвящать их маме столько же времени, либо оплачивать сиделку. Мой муж не хочет говорить о деньгах. Он считает, что всё в порядке. 
Мои братья и сестры тоже не помогали мне даже деньгами. Они просто пользовались моей добротой. Я очень расстроена и злюсь из-за этого. Не хочу такой же истории для мужа. Пожалуйста, посоветуйте, как быть.
— Светлана.


Дорогая Светлана!
Вы правы, это ненормальная ситуация. Но несмотря на то, что вы это понимаете и хотели бы, чтобы всё было по-другому, ваши братья и сестры не стали участвовать в уходе за родителями. Они сбросили все обязанности на вас.

С той же семейной проблемой сейчас столкнулся ваш муж. Как же он может решить ее, если у вас за 10 лет не получилось это сделать?

Пожалуйста, не воспринимайте это прагматичное утверждение как неспособность вам посочувствовать. Вы имеете полное право злиться и расстраиваться: из-за эгоизма близких родственников вам пришлось взять на себя большую часть нагрузки. Вполне возможно, что необходимость в одиночку преодолевать трудности, сопряженные со старением и смертью, также нанесла вам серьезную душевную рану. 

Но перенеся гнев и обиду на мужа и его ситуацию, вы не поможете ни ему, ни его сестре (а они большие молодцы и заслуживают уважения), ни себе, ни свекрови. 

Конечно, вы можете опираться на свой опыт, приобретенный за десять лет ухода, но учтите и то, что вы теперь знаете о своих родственниках со стороны мужа. Они не всегда приходят на помощь, когда это необходимо. Вы не можете заставить их поступить правильно. Гнев — естественная реакция на такое поведение. Если вы позволите гневу взять над собой верх, вам будет еще тяжелее нести эту ношу. Уход за больными и престарелым родным, которые нуждаются в вас — как и следование своим принципам, — здоровый и эффективный противовес неприятным чувствам, возникающим из-за того, что все обязанности были сброшены на вас. Это очень важно понимать.

Забота друг о друге — наша священная обязанность. Люди, которые нарушают эту негласную договоренность, не облегчают себе жизнь, но лишают себя награды — более глубоких отношений с близкими и чувства выполненного долга.

Ухаживая за мамой, ваш муж и его сестра, скорее всего, станут ближе и дороже друг другу — а менее сознательные члены семьи останутся без этой связи.

Утешает ли эта мысль, когда вам ежедневно приходится выполнять тяжелейшую работу по уходу? Скорее всего, вы ответите: «Нет, нет и еще раз нет!». По этой причине всегда помните, что сиделкам жизненно необходима передышка — физическая и эмоциональная.

Возьмите на себя обязанность  поддерживать мужа и его сестру. Ухаживать за их мамой напрямую при этом вовсе необязательно. Можно не вмешиваться в уход вовсе — это нормально, вы это заслужили.

Однако если вы все же решите помочь, придерживайтесь такого графика, который защитит вашего мужа и его сестру от выгорания, приглашайте сиделку для временного ухода за свекровью, чтобы они могли отдохнуть а также проконсультируйтесь с социальным работником о том, как можно еще облегчить бытовую и эмоциональную нагрузку.

Вы также можете по-настоящему понять своего мужа и посочувствовать ему, когда он захочет выговориться.