Уход за пожилыми родителями в современном суетливом мире

У многих людей настолько плотный повседневный график, что им трудно найти время, чтобы побыть со стареющими мамой и папой. Но даже самый эффективный менеджер может проявлять по отношению к пожилым родителям необходимую заботу и внимание.

Изоляция, одиночество и скука — главные проблемы, с которыми имеют дело бабушки и дедушки. Они могут усугубляться утратой двигательных способностей.  Пожилые люди реже водят машину и ездят общественным транспортом, из-за чего чувство одиночества, которое они испытывают ежедневно, усиливается. Кроме того, их любимые друзья постепенно уходят. У пожилых меньше возможностей заводить новые знакомства и участвовать в общественной жизни. По этой причине они чаще сидят дома.

Уход за пожилыми родителями — зачастую главный приоритет для детей. Но даже если вы наняли профессиональную сиделку, чтобы обслуживать их нужды, маме и папе может не хватать общения, интересных занятий и просто радости.  Порой единственное, что связывает их с нанятым помощником, — тема чистоты и порядка в доме. Это только некоторые моменты, которые нужно учесть, организовывая заботу о близких.

Многие члены семьи живут далеко от престарелых родителей.  Оставшись одни, пожилые люди будут искать способы борьбы со скукой. Некоторые из них начинают увлекаться лотереями или даже ставками на спорт. В мире есть люди, которые стремятся нажиться на чужой наивности. Кто из нас не любит развлечения? Пожилые люди нуждаются в них больше, чем любая другая категория населения. Этим можно объяснить рост числа пожилых, которые готовы поставить на кон свои средства и в конечном итоге стать жертвами обманщиков. Хуже того, многие из них готовы тратить деньги на азартные игры снова и снова.

Чтобы защитить пожилых людей от мошенников, дети должны уделять им больше времени, каким бы плотным ни был их распорядок дня. Стареющие родители часто очень уязвимы, и взрослые сыновья и дочери обязаны принять меры для обеспечения их безопасности. Итак, что совершеннолетним детям следует предпринять, чтобы защитить маму и папу от скуки и вполне реальной перспективы быть обманутыми? Приведенные ниже рекомендации помогут сохранить близкие отношения с пожилыми родителями и обеспечить им спокойствие и заботу.

1. Чаще поддерживайте связь
Ничто не мешает вам общаться с родителями регулярно.  Благодаря современным технологиям вы можете видеть их лица, даже если они находятся далеко от вас.
 
Возможно, вы привыкли созваниваться с мамой или папой каждую неделю или два раза в месяц. Найдите на это время, даже если ваш календарь полностью забит.
 
Можно звонить родителям утром, по дороге на работу. Можно связываться с ними, возвращаясь домой. Если кто-то из них потерял близкого человека, общаться следует еще чаще. Любая серьезная утрата увеличивает риск депрессии. Ежедневный звонок от любимого сына или дочери прогонит скуку. 
 
2. Чаще навещайте родителей
Вы - единственный человек, который знает, как часто вы видитесь с мамой и папой. В любом случае число таких встреч можно и нужно увеличить. Какие бы преимущества ни предлагали современные технологии, никакой звонок или даже множество звонков не заменят живого непосредственного общения.

Вы сможете понаблюдать, как живут ваши мама и папа, они смогут заглянуть вам в глаза — эта встреча будет полезна всем. Если вы живете в другом городе, навещать родителей так часто, как вам бы того хотелось, может быть затруднительно. В такой ситуации для регулярного качественного общения с близкими лучше всего использовать компьютерные программы или мобильные приложения для видеозвонков — например, Skype.

3. Убедите пожилых родителей посещать местные мероприятия
Если ваши мама и папа живут в городе или пригороде, в их районе наверняка проводятся встречи и организуются занятия для пожилых людей.  Убеждайте их участвовать в таких досуговых и общественных мероприятиях.
 
Так вы будете меньше беспокоиться об их настроении и самочувствии. При этом у родителей появятся социальные связи, которые будут отвлекать их от размышлений о том, как они живут теперь.
 
4. Выходите с пожилыми родителями в свет
Любите посещать концерты и кинотеатры в свободное время? Возможно, вам нравится время от времени выбираться за покупками? Возьмите с собой родителей.
 
5. Приглашайте родителей к себе на работу
Навещая вас на работе, родители будут уверены, что несмотря на жесткий график они по-прежнему важны для вас.
 
6. Подумайте о найме сиделки
Сиделки очень важны, если у вас нет возможности навещать родителей регулярно. Такой специалист не только разгрузит ваше расписание, но и поможет пожилым маме и папе следить за здоровьем, справляться с повседневными делами и сохранять активность. 
 
Сиделки могут делать за вас всё, что бы вы хотели для родителей, и обеспечить им долгосрочный уход. При этом нанятый помощник не может и не должен полностью заменить вас в жизни ваших стареющих близких. Сиделка — это всего лишь сиделка, но не сын или дочь.
 
Эта роль и обязанности остаются за вами. Задача сиделки — помогать вам и вашим пожилым родителям. Кроме того, профессиональный уход позволит маме или папе сохранить независимость и избавить их от необходимости переезда в дом престарелых или другое специализированное учреждение для пожилых.
 
7. Научите родителей пользоваться современными технологиями
Это важно, ведь вы сможете регулярно поддерживать с ними связь. Многие пожилые люди не привыкли работать с технологиями XXI века. Но с помощью них вы сможете общаться с родителями, даже когда очень заняты.
 
Социальные сети коренным образом повлияли на новое поколение. Зарегистрируйте родителей в «Одноклассниках» и на других популярных платформах. В соцсетях они смогут найти старых друзей. Они также будут смотреть видеоролики и читать посты других людей. Возможности, которые дают современные технологии, практически безграничны. С ними у родителей проснется исследовательский интерес, и им никогда не будет скучно.
 
Каждый из нас рано или поздно оказывается загруженным делами. Задача человека — найти в этом расписании часы, которые он может уделить своим пожилым родителям. Стареющим близким необходимо внимание взрослых детей.
 
Если вы посвятите им свободное от работы время, они будут счастливее и здоровее, получат необходимый медицинский уход и ощущение безопасности. Выше представлены простые рекомендации о том, как можно найти это «лишнее» время. Возможно, вы не сможете быть с мамой и папой круглые сутки, но в ваших силах сделать хоть что-то.